wpc sfd

Bułka, jajki, warzywki Makaron z sosem z indykiem Tosty z awokado i serem vege+ serek wiejski z wpc Burger /SFD/2021/11/12/bcf1f3f5fb07495dad4d4ea27b610fa6.jpg /SFD/2021/11/12/f4c24ed9d0c3418699835c455b112451.jpg /SFD/2021/11/12/0c55c9d1f9ad43eaba73413a67ccd01a.jpg /SFD/2021/11/12/a93932ac6be84400bdce34a6b6079508.jpg

jajki, kiełbaski, łosoś, warzywka sałatka z selera i wpc ryżanka burgerek /SFD/2021/11/16/467eb63e511a4c96a8e5a759c38b21cc.jpg /SFD/2021/11/16/f0afb96e1be6455592c2ac13d3794d2c.jpg /SFD/2021/11/16/2baed47f7cb34ad682f28c175c1b3ac8.jpg /SFD/2021/11/16/4712af83378a4ec2b708184c193cea35.jpg

"spathetti" z cukinii serek i fitosy konjac, indyk po chińsku wpc i placek włoski z oliwą i salsą /SFD/2022/5/13/deea12aa6e124495876e83c780cf7d90.jpg /SFD/2022/5/13/37ffb65aeab94ee88af049b09f4429a5.jpg /SFD/2022/5/13/289a1a3176d040769b14c293d47ab00a.jpg /SFD/2022/5/13/7bf9107eab434547bf0ff5c6f7e8c420.jpg

serek i płatki manna budyniowa, wpc i jabłko filet, kapusta ziemniaki jajecznica /SFD/2022/6/24/de219d5d8bd74e5ab35f073c5ddef3e6.jpg /SFD/2022/6/24/050962c7f0c14c16b0c569d8df32b7bc.jpg /SFD/2022/6/24/cf71c9b084c84d7cad56e46fbd4ba8b4.jpg /SFD/2022/6/24/58dc9729c5e4445ba6bfb0d0563ba811.jpg

ryż z buidyniem, wpc i jabłko serek i płatki kiełbasa z cebulką i wrzywa zapiekanka /SFD/2022/7/20/d4ddaeecf50a4cad8783da9571647931.jpg /SFD/2022/7/20/824143decf944742b556b3f06c170e38.jpg /SFD/2022/7/20/8bcdeba61e8048a99300d5126093a187.jpg /SFD/2022/7/20/0f091d524eff48068cb51bc440b10489.jpg

Śniadanie ~pampuchy na parze/maślanka/papierówki smażone bez cukru/wpc mango biała czekolada Pre/Post Workout ~pieczone filety z kury/ryż czerwony i basmati/sałatka z kapusty Podwieczorek ~udka pieczone/warzywa duszone z green curry Kolacja~wołowinka w sosie własnym/ogórki musztardowe/baton donut [...]

Potreningowe sushi i wpc Chińczyk Omlet z kapusty z mozzarellą Serek wiejski z galaretką /SFD/2022/10/14/460af5b612ba40879ebbe9b970b04907.jpg /SFD/2022/10/14/a240b295518d4f87a500f57ee716f1ef.jpg /SFD/2022/10/14/a3e720f57c6643a893301a38018d814b.jpg /SFD/2022/10/14/a774a3e0e48c482285130489ae062cfe.jpg

Tapioka z wpc Ciastki Quesadilla Omlet mocy /SFD/2022/10/28/f0f8605493ed41098710c3a7d590293d.jpg /SFD/2022/10/28/e46855fa4a704f6ba826d52127902320.jpg /SFD/2022/10/28/87e4b0a2b9bb4cdaa81117753f804fb2.jpg /SFD/2022/10/28/f46d8f986b6741fa9e3039dbfaf1770b.jpg

Serek wiejski, skyr, wpc Jajecznica Warzywa i mięso Bułka z awokado /SFD/2023/1/26/848295ad23184bfa95f4f5b3bef525ed.jpg /SFD/2023/1/26/7cf4dcd4297744d484b36ca3e61e1257.jpg /SFD/2023/1/26/3e6303530021492aac0156b8d6b4edb1.jpg /SFD/2023/1/26/1ab0e16c73df4ef89b36ef6fd9234a53.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2023-01-26 17:49:35

Owsianka z wpc i monte /SFD/2023/3/14/d5046e5aeb61468e9eedec112b15cdf3.jpg Fajnie połączenie, jak WPC czekoladowe to już w ogóle aż ślinka cieknie:-)) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-03-14 22:51:06

Jaglanka z jabłkiem i wpc Całkiem niezły ale dziwny posmak Prawie 1700kcal - burgery zapieczone w tortilli /SFD/2023/3/21/625e0c7c6bac41829bb3530778168c91.jpg /SFD/2023/3/21/ad1b83d842224d9bb4d2f9a5ad4d9ee7.jpg /SFD/2023/3/21/5aadbb71593443658baf94eecf14f8b8.jpg /SFD/2023/3/21/cc14226e36364861a8519bfbcaba5cf6.jpg

Kanapki, wpc, pomidorki Sushi Stek z sałatką /SFD/2023/3/30/d2c69f5569564d7893b119509805de10.jpg /SFD/2023/3/30/434878443be6445b88c39c29e97baa75.jpg /SFD/2023/3/30/b0b45768b13c4370b9d5c2c0ba6efe56.jpg /SFD/2023/3/30/85cb2bbedb9e4f909237a9ec761a113e.jpg

Makaron z mięsem z indyka Jajecznica boczek warzywa Płatki z wpc i fruzelina Kebab /SFD/2023/5/31/0314678c97b14d9e948849bf2df25187.jpg /SFD/2023/5/31/5f685e9d3dff43408b2de5bfbe922bd3.jpg /SFD/2023/5/31/2d7111161e814e57b526990756be5eb7.jpg /SFD/2023/5/31/67bce581c1a3493ab1c290fe13e680cc.jpg

Poniedziałek Jajecznica Dojadanie grilla Potreningowe sushi z wpc Twaróg z fruzelina wiśniową /SFD/2023/6/13/26953b6cf10e437a855c3d140df0a44c.jpg /SFD/2023/6/13/87764447193a48f98d12971ffaaddc5f.jpg /SFD/2023/6/13/fc0405f6e8ef4ff8811a4211d679402c.jpg /SFD/2023/6/13/ce3ffb19e0c54cd0bedd6cdede454de1.jpg

Jaja i pomidorki swojskie/kajzerka z masdamerem Spaghetti/pierś kurza/pesto paprykowo orzechowe/kapary/karczochy Kluski na parze/domowy dżem agrestowy/borówki/wpc 82 Sałatka (wpadły w rezultacie 3 szt) /SFD/2023/8/2/2cfc36e7982f4f3bb17968421c2f5563.jpg /SFD/2023/8/2/e53339a676764362bf3d52221a6002af.jpg [...]

Kanapki z twarogiem i konfitura Płatki owsiane z twarogiem, wpc, mlekiem i czekolada 30g /SFD/2024/3/16/8be8b8d9de8943f79939da73ed42cf8f.jpg /SFD/2024/3/16/45d40fe7caa64fe6b7e6c6eb24d3f87a.jpg /SFD/2024/3/16/29c9be0e5f044d528a208580bc6125e9.jpg /SFD/2024/3/16/a09458f7edde4a7b95e6350f80d636b5.jpg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2024-03-16 17:05:08 [...]

nazwa suplementu WPC Protein Plus - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : szejk z mlekiem 0,5% - smak : CHOCOLATE CARAMEL NOUGAT - rozpuszczalność : 10/10 - idealnie - ogólne odczucia : białko słodkie (takie jak lubie!), idealnie czuć i carmel nugatowy oraz bardzo czekoladę. Ocena jak dla mnie 10/10 nazwa suplementu WPC Protein Plus - 30 g [...]

1. Twaróg z owocami i orzechami 2. Tortille pszenno-razowe z piersią indyka i warzywami 3. Morszczuk z ryżem i zielskiem 4. Serek wiejski z owocami i wiórkami kokosowymi + czekoladowe WPC 5. Sałatka z piersią z indyka. /SFD/Images/2015/9/26/5776ff54b5ca4bdab04d7aeca461b0cc.jpg /SFD/Images/2015/9/26/176fdadfa070465b82f0445919fcca6e.jpg [...]

1.Kanapki z podudziem indyka 2. Jogurt z bananem i do picia WPC 3. Wołowina, kasza, warzywa (czyli wspomnienie piątkowego obiadu) 4. Kurczak z pierczarkami i warzywami + ryż 5. Mozarella /SFD/Images/2015/10/4/c398b9538fd642c18a03d3348aa15c24.jpg /SFD/Images/2015/10/4/d51f7e69b6c94bf483ef320fe63dcbaa.jpg [...]

1. Zestaw wycieczkowy - ryż z twarogiem i truskawkami, orzechy, migdały, chleb razowy, kawałek kurczaka, jajko, warzywa + "dopalacze" = czekolada i batoniki proteinowe 2. Zupa meksykańska (na wołowinie) 3. Koktajl białkowy - WPC, twaróg, mleko kokosowe, jogurt /SFD/Images/2015/10/10/bcdae62091494413a5f7c832bdb5c85a.jpg [...]